Nit Esportiva

El próximo viernes 10 de julio Cornellà acoge la Nit Esportiva, una noche dedicada al deporte que se celebra en la Passarel·la del Riu, dentro del Parc de Cal·listènia. La cita reúne dos disciplinas que comparten el mismo terreno: la cal·listènia y el power jumping, así que si te va el movimiento, ya tienes plan para el fin de semana.

Para quien no lo tenga muy claro, la cal·listènia es básicamente entrenar con el propio peso del cuerpo —dominadas, fondos, flexiones y ese tipo de cosas—, y el power jumping son esos saltos con unos mini trampolines que te hacen despegar del suelo. La propuesta es juntar las dos cosas en una misma sesión, una tras otra, para que no te quedes quieta ni un momento. La idea es que sea una actividad divertida y motivadora, pensada para quien quiere moverse sin complicarse demasiado la vida.

El escenario es también parte del plan: la Passarel·la del Riu, en el Parc de Cal·listènia, es un espacio al aire libre en Cornellà preparado precisamente para este tipo de actividades. Al ser una noche deportiva, el ambiente se mueve entre el entrenamiento y el buen rollo, con gente animando y un grupo con el que compartir la sesión, más que una clase cerrada en un gimnasio. Si te apetece estirar las piernas y ponerte en marcha en un entorno abierto, es un buen sitio para empezar.

La cita es, entonces, el viernes 10 de julio en la Passarel·la del Riu, en el Parc de Cal·listènia de Cornellà, con cal·listènia y power jumping como protagonistas. Si te apetece cambiar el sofá por un rato de actividad al aire libre, ya sabes dónde y cuándo.