Semana por la Salud Mental y el Bienestar Emocional

Collado Villalba dedica una semana entera a la salud mental y al bienestar emocional, del 2 al 9 de octubre. La organiza el área de Servicios Sociales del Ayuntamiento y, más que un único acto, es un calendario repartido por varios días y espacios del municipio: la Fundación Pita López, que acoge la apertura, la Casa de Cultura y otros puntos del pueblo.

La programación mezcla cosas muy distintas. El viernes 9 de octubre se cierra con teatro: la obra 'Queda pendiente perdonarme', a las 19:30 h y con una duración de una hora. El martes 6 hay un plano más profesional con las II Jornadas Profesionales sobre Salud Mental y Bienestar Emocional. Y entre una cosa y otra, una marcha de entidades por la salud mental, talleres, conferencias y jornadas.

Lo que hay para hacer es bastante variado. Hay clases de español para mujeres migrantes, talleres de mindfulness y meditación, proyección de cortometrajes, encuentros intergeneracionales de tejedoras y un taller de gestión emocional. Detrás de todo esto hay un montón de entidades del municipio que se han sumado: la Fundación Pita López, la Asociación Candelita, la Red de recursos de salud mental de la Zona noroeste, el CEPI Collado Villalba, el Centro de Salud de Villalba Estación, la Asociación La Iaia, Cruz Roja y Adisgua.

Desde el Ayuntamiento lo presentan como una iniciativa nueva para poner el foco en la salud mental, entendiendo el bienestar emocional como una pieza fundamental para una vida plena. Durante siete días, estas entidades despliegan talleres, charlas, teatro y marchas para promover hábitos saludables. La alcaldesa, Mariola Vargas, lo resume diciendo que hay que abordar la salud mental "desde la prevención, desde la cercanía y desde la comunidad".

En lo práctico, todas las actividades son gratuitas, y las entradas se recogen en la Casa de Cultura desde el 1 de octubre. Así que, si te apetece acercarte a alguna de las propuestas, ya sabes por dónde empezar.