Querernos es cuidarnos, cuida tu salud mental

Con motivo del Día Internacional de Acción por la Salud de las Mujeres, la Concejalía de Igualdad del Ayuntamiento de Ciudad Real organiza un encuentro especial dedicado al bienestar emocional de las mujeres. Contará con la participación de la reconocida psicóloga y escritora María Jesús Álava Reyes, quien ofrecerá una charla bajo el lema "Querernos es cuidarnos, cuida tu salud mental". El evento incluirá un desayuno y se centrará en la importancia de priorizar el bienestar psicológico, ofreciendo herramientas para fortalecer la autoestima, gestionar el estrés y fomentar relaciones saludables. La entrada es libre hasta completar aforo y se requiere inscripción previa.