Sesión de movimiento consciente y respiración para conectar con el cuerpo, relajarse y ganar vitalidad, dentro de la oferta formativa de otoño del Espai del Mar.
El Espai del Mar acoge una nueva sesión de Movimiento Consciente el martes 10 de noviembre, de 18:30 a 19:30 h, en la playa de Castelldefels. La propuesta combina movimiento consciente y respiración, y forma parte de la oferta formativa de otoño del centro.
La idea de fondo es sencilla: conectar con el cuerpo a través del movimiento y la respiración para relajarse, ganar vitalidad y encontrar el equilibrio. No es una clase suelta, sino una sesión que se enmarca dentro de un ciclo que se extiende a lo largo de todo el trimestre, con los encuentros los martes por la tarde, así que es más un acompañamiento que un plan de un solo día.
El Espai del Mar, situado en la calle 514, número 1, en plena playa de Castelldefels, funciona como un equipamiento de proximidad y punto de encuentro vecinal, pensado para promover una ciudadanía activa y el desarrollo del tejido social y comunitario del entorno. La sesión cuesta 22€ y requiere inscripción previa, así que conviene apuntarse con tiempo si te apetece sumarte.
Cada semana elegimos 🏆 los 5 mejores 🏆 planes de Castelldefels y te los enviamos. Solo un email semanal, sin spam.
Al enviar tu correo, aceptas nuestra Política de Privacidad
Si te viene bien los martes por la tarde y te apetece dedicar una hora a bajar las revoluciones y prestar atención al cuerpo, ya sabes dónde y cuándo es.
Fecha
martes, 10 de noviembre de 2026
18:30
Ubicación
Espai del MarPrecio
De pago
Edad Recomendada
+14 años
