Taller de yoga restaurativo dirigido a la zona cervical de la espalda impartido por la profesora Yolanda.
El Centro de Yoga KAULA en Boadilla del Monte ofrece un taller de yoga restaurativo enfocado en la zona cervical. Este taller, dirigido por la profesora Yolanda, utiliza técnicas de yoga restaurativo con soportes para aliviar la tensión y mejorar la movilidad en la zona cervical. El yoga restaurativo es una práctica suave, apta para personas con condiciones físicas limitadas o en recuperación de lesiones, y se basa en posturas de Hatha Yoga con el uso de mantas, bloques, cinturones y sillas.
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