Ipuinkontaketa / Cuentacuentos. Yogipuinak

Maite Arrese, profesora de yoga y cuentacuentos, presenta 'Yogipuinak', una sesión dirigida a niños de 5 a 10 años que fusiona el yoga y los cuentos. A través de las historias, se realizan diferentes posturas de yoga (asanas), se trabaja la respiración, se exploran las emociones y se ejercitan músculos y articulaciones. La sesión busca ayudar a los niños a conocerse mejor a sí mismos y a manejar sus emociones, finalizando con un momento de relajación.