Escola de Costas en Betanzos: plan para mayores de 65

Si tienes cerca a alguien de más de 65 años que busca una actividad tranquila y con compañía, la Escola de Costas de Betanzos es una propuesta que merece un vistazo. El Concello, a través de los Servicios Sociales municipales, la organizó dentro del programa «Proxecto Coídate. Envellecemento activo», pensado para personas mayores de 65 años. La edición que se puso en marcha se desarrolló desde noviembre de 2025 hasta junio de 2026, así que ya ha terminado. Lo que sigue es un repaso de cómo funcionaba, por si te sirve de referencia para el futuro.

Las sesiones tenían lugar los martes y los jueves de 10.30 a 11.30 horas en el Edificio Liceo, en la Praza de Galicia, y estaban a cargo de personal especializado. La actividad era gratuita y contaba con plazas limitadas. El centro de la propuesta era la salud postural y la movilidad: se trabajaban ejercicios específicos y se daban pautas para prevenir los dolores de espalda en la vida cotidiana. Según la Concejalía de Servicios Sociales, este tipo de programas de envejecimiento activo ayudan a mantener una mejor calidad de vida, a la vez que favorecen la autonomía personal y la socialización, dos aspectos que el propio Concello subraya al presentar la iniciativa.

Para apuntarse había que acudir al edificio de los Servicios Sociales municipales, donde las inscripciones se abrieron el lunes 17 de noviembre de 2025. Al tratarse de una actividad con plazas limitadas, esa era la forma de reservar sitio en el grupo. Las clases se impartían en un espacio con bastante historia detrás: el Edificio Liceo es un inmueble del siglo XVIII, levantado en 1764 según un proyecto del ingeniero militar Feliciano Míguez y Pereira. Originalmente se concibió como sede de un archivo para el antiguo Reino de Galicia, y más tarde albergó el Liceo recreativo de artesanos, de donde toma su nombre actual. Hoy sigue en uso activo y reúne salas de cultura, exposiciones, la oficina de turismo y despachos administrativos.

Quienes quieran conocer más detalles sobre el programa o sobre otras actividades municipales pueden llamar al Ayuntamiento de Betanzos en el 981 77 00 11. En la información que se publicó sobre esta edición aparecen también enlaces a la web de la Xunta y a la del propio Concello, donde se recogen las noticias del programa y de la Escola de Costas.