Ponte en Forma en Betanzos: Tu Guía de Invierno

¡Hola, amiga! Con el frío ya asomando, seguro que te estás planteando cómo mantenerte activa este invierno sin que la pereza te gane. Y es que en Betanzos, ¡tenemos un montón de opciones para ponernos en forma! Además, con la nueva campaña municipal para impulsar el deporte femenino, es el momento perfecto para repasar todo lo que la ciudad nos ofrece, desde instalaciones públicas hasta clubes y gimnasios privados. La idea es que todas encontremos nuestro sitio y nos animemos a mover el esqueleto.

Si hablamos de deporte en Betanzos, lo primero que se nos viene a la cabeza es el Polideportivo Municipal de O Carregal, en la Avenida Carregal 20. Es un centro muy completo, con piscina climatizada (¡ideal para estos meses!), piscina exterior para el verano, sauna, spa, sala de bike, gimnasios y salas para actividades dirigidas. De hecho, ofrecen cursos de natación para todas las edades, desde niños hasta adultos y tercera edad, e incluso para recuperación funcional. El horario de invierno es bastante amplio: de lunes a viernes de 7:30h a 22:30h, los sábados de 9:00h a 13:30h y de 16:30h a 22:30h, y los domingos de 9:30h a 13:30h. Aunque en general tiene buenas valoraciones (en algunas plataformas llega a un 4.8/5), con gente destacando la calidad del servicio y los profesionales, no todo es perfecto. A principios de este año, en febrero de 2025, el BNG ya alertaba sobre el estado de algunas instalaciones, mencionando que las duchas podrían mejorar, que algunas taquillas estaban rotas y que había problemas con la red eléctrica. Parece que la gestión del complejo ha estado en el punto de mira, con la concesión a punto de expirar y conversaciones sobre una posible gestión directa. Así que, aunque es un punto de referencia, es bueno saber que hay aspectos a mejorar.

Pero Betanzos es mucho más que el Polideportivo. La ciudad tiene una vida deportiva muy rica gracias a sus numerosos clubes y asociaciones. El Ayuntamiento, a través de sus escuelas deportivas municipales, se esfuerza por hacer el deporte accesible a todos, y eso se nota en la cantidad de opciones. Cada diciembre, la Concejalía de Juventud, Deporte y Tiempo de Ocio organiza la Gala del Deporte, un evento que reconoce el esfuerzo y los logros de nuestros deportistas y entidades. En ediciones pasadas, por ejemplo, se ha distinguido a figuras como el piragüista Carlos Arévalo o la campeona juvenil de jabalina Ivanna Román. Aquí tienes una muestra de la variedad de clubes que puedes encontrar: desde el Betanzos Club de Fútbol o el Club Baloncesto Santo Domingo, si te van los deportes de equipo, hasta el Club Náutico Ría de Betanzos para los amantes del agua, o el Club BTT Caimanes y el Club Ciclista Betanzos si lo tuyo es la bici. También hay opciones para artes marciales como el Club Taekwondo Kwon o el Club Hans Horang-I Taekwondo, cuyo Maestro Seung Han Shin Jang recibió en 2025 un prestigioso premio de la Kukkiwon, la Federación Mundial de Taekwondo. Y si buscas algo diferente, tienes el Club Xadrez Betanzos o incluso el grupo As Vellas non Paramos- Mandeo Multisport, que ya solo con el nombre te dan ganas de unirte.

Si prefieres un ambiente más específico o un entrenamiento más personalizado, Betanzos también cuenta con una buena oferta de gimnasios privados. Además del propio Polideportivo Municipal, que tiene su zona de gimnasio, puedes encontrar opciones como STUDIO ZCV o Gimnasio Chaly, ambos en el centro. Otros centros como On Entrenamiento Personal se especializan en sesiones individuales o en grupos reducidos, incluso con clases de boxeo y fisioterapia. Betanfit S.L. ofrece entrenamiento funcional con atención personalizada, y Valhalla Strength Gym destaca por sus entrenamientos personales y grupales con asesoramiento nutricional. Y si te gusta el Crossfit, tienes CB (Crossfit Betanzos). Todas estas opciones, tanto públicas como privadas, son clave para la nueva campaña municipal que busca promover el deporte femenino. El Ayuntamiento, a través de su III Plan de Igualdad, está trabajando para eliminar obstáculos y fomentar la participación de las mujeres en todas las áreas, incluyendo la deportiva. Así que, sea cual sea tu estilo o tu nivel, en Betanzos tienes dónde elegir para empezar el invierno con energía y cuidando de ti. ¡Anímate a probar algo nuevo!