Ocio y socialización para mayores en Betanzos

Betanzos es una ciudad que se presta mucho a caminar y a mantener el contacto con los vecinos, algo fundamental cuando llegamos a cierta edad. Si te fijas en la oferta que hay ahora mismo para los mayores, te das cuenta de que no se trata solo de pasar el tiempo, sino de mantenerse activos de verdad. El punto neurálgico es, sin duda, el Espazo +60 de Afundación. Está en un sitio con mucha historia, la antigua capilla de San Roque, en pleno Cantón. Lo bueno de este centro es que no cierra al mediodía hasta las 13:30 y luego vuelve a abrir a las 16:00, así que da mucha flexibilidad. Allí hacen de todo: desde gimnasia y pilates hasta rutas de senderismo para los que aún tienen ganas de marcha. También tienen talleres de memoria y juegos interactivos que vienen genial para mantener la cabeza ágil. Lo que me parece más práctico son los servicios que ofrecen allí mismo. Tienen peluquería casi todos los días, podología los miércoles y hasta masajes los lunes. Es como un centro de operaciones donde pueden resolver varios recados sin desplazarse mucho. Además, cuentan con una ciberaula y sala de prensa, que siempre están animadas con gente leyendo o navegando por internet.

Relacionado con la salud física, hay algo que está funcionando ahora mismo y que es muy interesante: la Escola de Costas. Se hace en el Edificio Liceo los martes y jueves por la mañana. Como hoy es martes, seguramente habrá grupo allí ahora mismo. Es un programa que dura hasta junio de 2026 y se centra en la higiene postural y en mejorar la movilidad, algo básico para evitar dolores y caídas. Es este tipo de actividades las que marcan la diferencia en el día a día de una persona mayor, porque les da herramientas para ser más autónomos en su propia casa.

Para quienes necesitan un apoyo más constante o tienen algún grado de dependencia, el Centro de Día Castelao, en la zona de Mandeo, hace una labor muy necesaria. No es solo un sitio donde estar, sino que tienen un equipo de fisioterapeutas y terapeutas ocupacionales que trabajan con ellos a diario. Tienen servicio de comedor con dietas adaptadas y transporte propio, lo que facilita mucho las cosas a las familias. Además, están especializados en la atención a personas con Alzheimer, realizando valoraciones geriátricas integrales que ayudan a seguir de cerca la evolución de cada usuario. Es un entorno seguro donde además de recibir cuidados, participan en talleres de manualidades y actividades de animación sociocultural que les mantienen conectados con el entorno.

Más allá de estos centros específicos, la vida social de los mayores en Betanzos se extiende a otros grupos. Hay una agrupación coral y un grupo de baile que son un clásico en la ciudad y donde se forjan amistades de años. También el Museo das Mariñas, en el antiguo convento de Santo Domingo, funciona como un punto de encuentro cultural. Al compartir espacio con la biblioteca y el archivo municipal, es habitual ver a gente de todas las edades, pero especialmente a los veteranos, consultando prensa o participando en la vida cultural del centro. El museo no es solo un sitio para ver piezas antiguas; es un lugar donde la historia de Betanzos cobra vida y donde muchos mayores se sienten identificados con las tradiciones que allí se exponen. Al estar en el mismo edificio que la biblioteca, se convierte en un refugio perfecto para los días de lluvia, permitiendo que la socialización continúe en un ambiente tranquilo y rodeado de cultura. Al final, se trata de que existan opciones variadas, desde el ejercicio físico puro hasta el ocio más tranquilo o la atención especializada, para que cada uno elija cómo quiere vivir esta etapa en la ciudad.