Taller 'Taitxí'

El Casal de Barri Cardener abre un taller de taitxí que arranca el 5 de octubre y se alarga hasta el 14 de diciembre, los lunes de 17:30 a 19:00 h, con la única excepción del 12 de octubre. Las sesiones quedan a cargo de Elena Olleta y se desarrollan en el propio casal, en el Carrer del Cardener, 45, en pleno barrio de la Salut, dentro del distrito de Gràcia.

Para quien no lo tenga muy presente, el taitxí es una práctica suave que combina movimiento consciente, respiración y atención plena. La idea es sencilla: se trabaja con movimientos lentos y coordinados con la respiración, y a partir de ahí se va ganando flexibilidad, sensibilidad y vitalidad. Es una disciplina que se enfoca en bajar las revoluciones, así que viene bien para reducir el estrés y mejorar el bienestar general sin necesidad de hacer nada brusco.

El taller se celebra en el Casal de Barri Cardener, un equipamiento de proximidad del Ajuntament de Barcelona situado en el barrio de la Salut, en Gràcia. Su función es fomentar el encuentro, la participación y la vida comunitaria entre el vecindario, y forma parte de la red de Casals de Barri de la ciudad, que reúne 44 centros repartidos por los distintos distritos.

En cuanto a lo práctico, la entrada general cuesta 63,53€, con reducción y subvención de los importes en el propio centro. Un detalle importante: la inscripción previa es obligatoria y las plazas son limitadas, así que si te interesa, mejor no dejarlo para el último momento.