Taller Pilates Streching

El Centre Cívic Can Deu abre un nuevo taller de Pilates Streching que arranca el 25 de septiembre y se alarga hasta el 11 de diciembre. Las sesiones son los viernes, de 21.00 a 22.00 h, así que es un plan para cerrar la semana moviendo el cuerpo antes del fin de semana.

Lo que propone este taller es mezclar tres disciplinas que normalmente van por separado: pilates, danza y yoga. La idea es combinar lo mejor de cada una para ganar elasticidad, movilidad y alineación corporal. No se trata solo de estirar por estirar; el acento está puesto en la conciencia corporal y en la respiración, dos cosas que suelen quedar en segundo plano cuando entrenamos por nuestra cuenta pero que aquí son parte del trabajo. Si te apetece dedicarle una hora a la semana a soltar tensiones y a prestar atención a cómo te mueves, encaja bastante bien.

El taller se imparte en el Centre Cívic Can Deu, en la Plaça de la Concòrdia, 13, en pleno barrio de Les Corts, en Barcelona. Es una actividad que se desarrolla a lo largo de varias semanas, no una sesión suelta, así que es un compromiso para quien quiera seguir el proceso completo desde septiembre hasta diciembre.

En cuanto a lo práctico, la entrada general cuesta 68,68€, y en el propio centro se aplican reducciones y subvenciones sobre ese importe. Un detalle importante: las plazas son limitadas y hace falta inscribirse antes, y las inscripciones se gestionan directamente en el Centre Cívic Can Deu, así que si te interesa, mejor no lo dejes para el último momento.