Taller de Pilates multinivel

El Centre Cívic Can Castelló, en el barrio de Sarrià-Sant Gervasi, abre un taller de Pilates multinivel que arranca el 1 de octubre y se alarga hasta el 17 de diciembre. Las sesiones son los jueves, de 18:30 a 19:30 h, así que es un plan para media tarde, ideal si quieres moverte un poco antes de que caiga la noche.

La propuesta está a cargo de Priscila Márquez, de Skilbo, y combina ejercicios de elongación, fuerza, control y consciencia corporal. La idea es ganar agilidad, bienestar, concentración y tono muscular, y lo hacen desde un enfoque multinivel: da igual si nunca has hecho Pilates o si ya tienes algo de base, cada quien trabaja a su ritmo. Es una buena forma de dedicarte una hora a la semana para estirar el cuerpo y desconectar un poco del día a día.

En lo práctico, el taller cuesta 68,68€ por las 12 horas del curso. Un detalle importante es que el centro ofrece reducciones y subvenciones sobre el precio general, así que merece la pena preguntar antes de apuntarte. La inscripción es previa y obligatoria, y el aforo es limitado, lo que significa que las plazas se llenan por orden de llegada.

Ten en cuenta que las plazas se abren el martes 8 de septiembre, así que si te interesa, lo mejor es no dejarlo para el último momento. El taller se imparte en el Centre Cívic Can Castelló, en el Carrer de Castelló, 1-7, en pleno Sarrià-Sant Gervasi. Si te encaja el horario de los jueves por la tarde y te apetece empezar el otoño con algo de movimiento, ya sabes por dónde empezar.