Taller per a la gent gran Taitxí

El Centre Cívic Sarrià abre un taller de Taitxí dirigido a personas mayores, que arranca el 22 de septiembre y se alarga hasta el 26 de noviembre de 2026. Las clases son los martes y jueves, de 10.00 a 11.00 h, así que son dos sesiones a la semana durante poco más de dos meses.

La idea del taller es ir aprendiendo una serie de movimientos o formas que se encadenan unos con otros, siempre con un ritmo suave y coordinado. En cada sesión se trabaja la flexibilidad, la fuerza, la coordinación, la relajación y la respiración, y el objetivo final es desarrollar la resistencia aeróbica y mejorar la forma física en general. Es una actividad pensada para moverse sin prisas, poniendo el foco en la fluidez más que en el esfuerzo.

Las clases las imparte Paula Fabrizio, de l'Associació Esportiva de Sarrià–Sant Gervasi. El taller se celebra en el Centre Cívic Sarrià, en el distrito de Sarrià-Sant Gervasi, y está dirigido específicamente a personas mayores. Las plazas son limitadas y hay que apuntarse con antelación, así que conviene no dejarlo para el último momento.

En cuanto a lo práctico, el precio es de 89,43€, con reducción y subvención de los importes en el propio centro. Las sesiones quedan fijadas los martes y jueves de 10.00 a 11.00 h, del 22 de septiembre al 26 de noviembre de 2026, en el Centre Cívic Sarrià, en el Carrer d'Eduardo Conde, 22*42, en el distrito de Sarrià-Sant Gervasi.