Taller Ioga hatha

El Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou arranca un nuevo taller de ioga hatha que se celebra en el distrito de Sant Martí, en el Poblenou. Las sesiones comienzan el 29 de septiembre de 2026 y se extienden hasta el 1 de diciembre, así que es un curso que se reparte a lo largo de buena parte del otoño, no una sola sesión suelta.

El taller se centra en la ioga hatha, una de las ramas más conocidas y accesibles para quien quiere empezar. Si no tienes ni idea de qué es, es básicamente la parte más clásica: se trabaja con posturas que se mantienen durante un rato, combinando el movimiento con la respiración. No es una disciplina que vaya a mil por hora, sino que se toma su tiempo, lo que la hace buena para quien busca algo más tranquilo que una clase de gimnasio.

Un par de cosas que conviene tener claras antes de animarte: hace falta inscripción previa y las plazas son limitadas, así que no es el tipo de actividad a la que te presentas el primer día y ya está; mejor apuntarse con tiempo para no quedarte fuera. El taller se imparte en el Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou, en el Carrer del Taulat, 3-5, en pleno Poblenou, una zona fácil de situar si te mueves por el barrio.

En resumen, es un curso de ioga hatha que va del 29 de septiembre al 1 de diciembre en el Casal de Barri Vila Olímpica, con plazas limitadas y previa inscripción. Si te apetece dedicarle unas mañanas o tardes al estiramiento y a respirar con calma durante el otoño, ya sabes dónde buscar.