Taller Hipopilates

El Centre Cívic Casa Golferichs acoge un taller de hipopilates que arranca el 1 de octubre y se alarga hasta el 17 de diciembre. Las sesiones son los jueves, de 09.30 a 10.45 h, así que es un plan para las mañanas: una hora y cuarto para dedicarte un rato a mover el cuerpo antes de que el día se complique.

El taller lo imparte Bady Domingo, y el nombre lo dice todo: hipopilates. Es una disciplina que combina el trabajo del suelo pélvico y la respiración hipopresiva con los principios del pilates, con el objetivo de tonificar la zona abdominal y mejorar la postura. Si te suena de algo pero nunca te has animado a probarlo, este es un buen momento para empezar, sobre todo porque no es una sesión suelta, sino un curso que se desarrolla a lo largo de casi tres meses.

El precio es de 87,48€ en entrada general, y existen reducciones y subvenciones que puedes consultar directamente en el centro. Un par de cosas importantes antes de decidirte: el taller requiere inscripción previa y las plazas son limitadas, así que si te interesa, mejor no lo dejes para el último momento. El centro está en la Gran Via de les Corts Catalanes, 491, en pleno Eixample, una zona fácil de llegar.

En resumen, tienes las mañanas de los jueves ocupadas del 1 de octubre al 17 de diciembre con hipopilates en Casa Golferichs. Si te apetece dedicarle un rato a tu cuerpo y quieres empezar el otoño con una rutina fija, ya sabes dónde y cuándo.