Taller Biblioteràpia: llegir per cuidar-nos i habitar-nos

El Centre Cívic Cotxeres Borrell acoge el martes 27 de octubre el taller «Llegir per cuidar-nos i habitar-nos», una sesión dedicada a la biblioterapia que arranca a las 18:30 h en el barrio de Sant Antoni, en el Eixample. La dirige Sonia Rico, psicóloga, coach y experta en escritura terapéutica, que se pone al frente de una tarde pensada para quien lee y quiere entender qué pasa cuando un libro te toca de cerca.

La sesión parte de una idea sencilla: la lectura puede acompañarnos, ayudarnos a poner nombre a lo que sentimos y contribuir a nuestro bienestar. A lo largo del taller se repasan los orígenes de la biblioterapia y cómo los libros se han usado a lo largo del tiempo como herramientas de consuelo, reflexión y transformación. También se habla de ese momento en el que uno da con el libro adecuado justo cuando más lo necesita, y se comparten recetas literarias para distintos momentos de la vida. Es, en el fondo, una invitación a mirar la lectura no solo como un pasatiempo, sino como una forma de cuidarse.

El taller se enmarca en la línea «Arts i Benestar» del centro, que explora cómo la danza, el teatro, la escritura, la pintura y otros lenguajes artísticos ayudan a expresarse, a relacionarse y a cuidar el bienestar. Es una de las propuestas que el Centre Cívic Cotxeres Borrell mantiene dentro de su programación cultural, con cerca de 90 talleres al año y ayudas para personas en situación de desempleo y para personas con carnet de discapacidad.

La entrada es gratuita, aunque las plazas son limitadas y hay que inscribirse con antelación. La cita es el martes 27 de octubre a las 18:30 h en el Centre Cívic Cotxeres Borrell, en el Carrer de Viladomat, 2-8, en pleno Sant Antoni.