Taller 'Barre'

El Centre Cívic Casa Golferichs acoge desde el 2 de octubre un taller de Barre, una disciplina que combina el trabajo de fuerza y tono del pilates con la postura y el estiramiento del ballet, todo ello sin necesidad de tener experiencia previa en danza. Las sesiones se imparten los viernes, de 18:45 a 19:45 h, y se extienden hasta el 11 de diciembre, así que es un plan para mantener el ritmo durante buena parte del otoño.

Al frente del taller está Sofia Girbau, quien guía cada sesión. El Barre se trabaja alrededor de una barra, que sirve de apoyo para ejecutar los ejercicios con control, y se centra en tonificar los músculos más pequeños y estabilizar el cuerpo, con un énfasis especial en las piernas, los glúteos y el core. Al ser un taller que se desarrolla a lo largo de varias semanas, vas ganando soltura y fuerza sesión tras sesión, en lugar de quedarte en una clase suelta.

El centro está en la Gran Via de les Corts Catalanes, 491, en el distrito del Eixample, concretamente en el barrio de la Nova Esquerra de l'Eixample, en Barcelona. La entrada general cuesta 58,32€, y en el propio centro puedes consultar las reducciones y subvenciones que aplican según tu situación. Si te apetece moverte un poco y dedicarte una hora a la semana, ya sabes dónde y cuándo empezar.