Taller de Autodefensa

El Casal de Barri Espai 210 arranca un taller de autodefensa que se alarga durante buena parte del otoño: empieza el 28 de septiembre y sigue hasta el 14 de diciembre, con sesiones todos los lunes a las 16.00 h. Al ser un curso que se reparte en varias semanas y no una sesión suelta, es un plan para quien tiene ganas de dedicarle un rato cada lunes y no solo para quien busca algo puntual.

El taller se imparte en el propio Casal, en la calle Padilla, 210, en pleno barrio de la Sagrada Família, dentro del distrito Eixample. Es una zona muy céntrica y fácil de llegar, así que si vives por aquí o te queda cerca del trabajo, es un buen momento para animarte. La propuesta gira en torno a la autodefensa, esa herramienta que sirve para saber cómo reaccionar y cómo cuidarse en situaciones complicadas.

Una cosa importante que tienes que tener en cuenta es que la entrada es gratuita, pero la inscripción previa es obligatoria. No basta con presentarse el primer día: hay que apuntarse antes para reservar plaza, así que mejor no lo dejes para última hora si te interesa. Al ser gratuito, es una oportunidad sencilla de acercarte a algo así sin que te cueste nada más que el tiempo.

En resumen, tienes las sesiones los lunes a las 16.00 h, desde el 28 de septiembre hasta el 14 de diciembre, en el Casal de Barri Espai 210, en la Sagrada Família. Si te apetece aprender algo práctico y tienes las tardes de los lunes libres, ya sabes por dónde empezar.