Power Pilates

El Centre Cultural La Casa Elizalde abre un nuevo curso de Power Pilates que arranca el 23 de septiembre y se alarga hasta el 9 de diciembre, con clases los miércoles de 13.15 a 14.15 h. Las sesiones se imparten en el gimnasio del centro, en el Carrer de València, 302, en pleno Eixample de Barcelona.

Para quien no lo tenga muy claro, el Power Pilates se presenta como una disciplina dinámica que coge la base del pilates y le sube el ritmo para tonificar todo el cuerpo. La idea es trabajar la postura, la flexibilidad y la resistencia con sesiones variadas y motivadoras que se adaptan a distintos niveles, así que no hace falta venir con una forma física concreta para apuntarse. Durante las clases se pone especial atención a la técnica y al bienestar, para que cada movimiento cuente y se haga con cuidado.

Al frente del taller está Jelena Cobis, que es quien guía las sesiones y se encarga de que el grupo siga el ritmo. Como las plazas son limitadas y hace falta inscribirse con antelación, conviene no dejarlo para el último momento si te interesa.

En lo práctico, el curso cuesta 69,99€ y se desarrolla en el gimnasio de la Casa Elizalde, en el Eixample, con una hora a la semana los miércoles al mediodía. Si te encaja el horario y te apetece moverte un poco entre semana, ya sabes dónde y cuándo empieza.