Programa de ejercicio físico y salud para mayores

Descripción

El Ayuntamiento de Ávila ofrece este programa para mayores de 60 años, enmarcado en el Plan de Detección y Atención a las Personas Mayores en Soledad 'Ávila Contigo'. Se busca promover hábitos de vida saludable a través de talleres grupales. Habrá actividades de movilidad y autonomía, ritmo y movimiento, baile y expresión corporal, espalda sana, suelo pélvico y danzaterapia. Las actividades se desarrollarán en los CEAS norte, centro y sur y, por primera vez, también en los barrios anexionados. Las plazas son limitadas a 20 personas por grupo y las inscripciones se realizan a través de la sede electrónica o de forma presencial en el Registro Municipal. El programa se retomará de septiembre a diciembre.