Alcorcón estrena cinco gimnasios al aire libre gratuitos

Alcorcón ha sumado cinco nuevos gimnasios al aire libre a su red municipal, y lo mejor es que no cuestan nada. El Ayuntamiento adjudicó la instalación con un presupuesto base de 260.997 euros, financiado con los Fondos NextGeneration de la Unión Europea dentro del Plan de Recuperación, Transformación y Resiliencia del Gobierno de España. La ciudad ya venía por este camino: en 2023 instaló los primeros en los parques Darwin, Abogados de Atocha, La Paz y Los Castillos, y se presenta como pionera en España en implantar este modelo, que combina el equipamiento finlandés con el formato de gimnasios de playa de Miami y Florida.

Los cinco nuevos espacios se reparten así: dos en el Polideportivo Municipal Santo Domingo, uno en los Campos de Fútbol Vicente del Bosque, otro en los Campos de Fútbol Alfredo Cenarro y el quinto en el Polideportivo Municipal La Canaleja. Cada uno viene con once máquinas diseñadas para fortalecer la musculatura, con patrones de movimiento optimizados biomecánicamente para que el uso sea seguro, y dos de ellas son accesibles para personas con movilidad reducida. A eso se suma material para entrenamiento funcional —kettlebells, mancuernas, discos, barras de halterofilia, sacos, anillas, racks y cuerdas— que sirve tanto para ir por libre como para actividades abiertas a la ciudadanía, y una zona de 'Street workout' para trabajar casi todos los grupos musculares.

Las máquinas están hechas para aguantar el exterior —calor, frío, lluvia y nieve—, van ancladas al suelo y llevan protectores de goma. Para quien no sepa por dónde empezar, cada dispositivo incluye una instrucción detallada con ilustración e indicadores sencillos; además, hay un código QR que abre un tutorial de entrenamiento en el móvil, disponible en inglés y en español.

Si quieres combinar el entrenamiento con algo más, dos de las ubicaciones dan para una jornada completa. El Polideportivo Municipal La Canaleja, en San José de Valderas, ocupa 55.010 metros cuadrados y abre de lunes a viernes de 9:00 a 23:00 y los fines y festivos de 9:00 a 21:00, con horario de verano de lunes a viernes de 8:00 a 21:00; allí hay pabellón cubierto, pista exterior polideportiva, sala de tiro olímpico, dos salas polivalentes, dos salas adaptadas a gimnasia artística, dos pistas de squash, ocho de tenis, tres de pádel, ocho de pickleball y un campo de fútbol 11 que puede funcionar como dos de fútbol 7. Los Campos de Fútbol Vicente del Bosque, en la calle Polvoranca, ocupan 32.090 metros cuadrados y abren las tardes de lunes a viernes y las mañanas y tardes de sábados y domingos, con campo de fútbol 11 de hierba artificial habilitable para dos de fútbol 7 y una pista de fútbol sala. Ambos cierran el 1 y 6 de enero, y el 24, 25 y 31 de diciembre. Para llegar a La Canaleja pasan las líneas 2, 510, 511, 513, 520 y 514 de Arriva y para en la estación de Cercanías San José de Valderas; a los Vicente del Bosque llegan las líneas 511, 513 y 2 de Arriva.