Jornadas Mujer y Triatlón

El Club Ecosport Triatlón y el Ayuntamiento de Alcobendas organizan las Jornadas Mujer y Triatlón, que se celebran los días 30 de septiembre y 1 de octubre en el Polideportivo Municipal José Caballero. Son dos días dedicados al triatlón desde una mirada femenina, con una mezcla de entrenamiento práctico y charlas para quien quiera acercarse a este deporte.

El programa combina lo físico con lo teórico. Por un lado, hay entrenamientos de fuerza, carrera y natación, las tres disciplinas que forman el triatlón, así que puedes ver y tocar cómo se trabaja cada una. Por otro, se celebran dos mesas redondas sobre triatlón, donde se habla del deporte y se comparten experiencias, y un taller de control del estrés, una sesión más tranquila para aprender a gestionar la tensión que aparece cuando entrenas y compites.

Las jornadas forman parte de la Semana Europea del Deporte, una iniciativa de la Comisión Europea que impulsa ACES Europe para animar a más gente a moverse y a adoptar hábitos saludables. Alcobendas tiene un papel protagonista en esta edición: su Ciudad Deportiva Valdelasfuentes fue reconocida como Mejor Ciudad Europea del Deporte 2025. Y no es lo único que pasa esos días, porque la semana incluye también una Fiesta del Deporte en la que participan más de treinta clubes y entidades locales.

En lo práctico, la participación es gratuita, así que no hace falta soltar nada por apuntarse. La inscripción se gestiona por correo electrónico, y con eso ya tienes sitio para los dos días en el Polideportivo José Caballero.