Talleres gratuitos del Programa de Vida Activa para Mayores

El Ayuntamiento de Alcalá de Guadaíra abre del 14 al 22 de septiembre el plazo de inscripción para los talleres gratuitos del Programa de Vida Activa para Mayores, una propuesta dirigida a personas mayores de 65 años que arranca el 1 de octubre en horario matinal. Las clases se imparten en el Centro Cívico Cultural Sur y en los Centros de Día Medina de Haro y Luis Velázquez Peña, así que conviene mirar cuál te pilla más cerca.

Este año hay cuatro opciones entre las que elegir: yoga, informática, actividad física y memoria. Son talleres gratuitos, y cada uno tira por un lado distinto: el yoga y la actividad física van más de moverse y cuidar el cuerpo; la informática, de no quedarse atrás con la tecnología; y el de memoria, de mantener la mente en forma. Al ser por la mañana, encajan bien si tienes las tardes libres o si prefieres hacer tus cosas temprano y dejar el resto del día tranquilo.

Detrás de todo esto está el programa municipal de Dinamización de Mayores, que busca mejorar la calidad de vida de las personas mayores de 65 años acercándolas a la cultura y animándolas a salir de casa y relacionarse. No se queda solo en los talleres: el programa combina estas clases en los centros de día y culturales con actividades sueltas como excursiones, conciertos y propuestas deportivas, que se organizan junto a la Delegación de Participación Ciudadana. La idea es que haya cosas que hacer durante todo el curso, no solo las sesiones semanales.

La Delegada de Servicios Sociales, Rocío Bastida, recordó que el curso pasado participaron cerca de medio millar de personas y que los usuarios quedaron muy satisfechos con las propuestas, que plantean objetivos de mejora física, emocional y social. Si te interesa, apunta las fechas: la inscripción va del 14 al 22 de septiembre y los talleres empiezan el 1 de octubre, siempre por la mañana y sin coste.