Colesterol e hipertensión: los enemigos silenciosos

El jueves 29 de octubre el Centro de Desarrollo Turístico Costa Adeje (CDTCA) acoge el taller «Colesterol e hipertensión: los enemigos silenciosos», una sesión divulgativa sobre dos de los factores de riesgo cardiovascular más comunes. La imparte Faustino Afonso, médico de familia y de atención primaria del Área de Salud y Calidad de Vida del Ayuntamiento de Adeje, que es quien guía toda la charla.

El título no es casualidad: el colesterol y la hipertensión arterial suelen llamarse «enemigos silenciosos» porque casi nunca dan síntomas visibles. Puedes tenerlos altos durante años sin enterarte, y muchas veces solo aparecen cuando ya han provocado complicaciones graves. Esa es precisamente la idea de la que parte el taller: poner sobre la mesa algo que normalmente pasa desapercibido hasta que es tarde.

Durante la sesión, Afonso repasa las causas principales que los disparan —la alimentación, el sedentarismo, la herencia y los hábitos de vida— y da pautas prácticas para prevenirlos y controlarlos. Entre ellas, la revisión periódica de las cifras, mantener una alimentación equilibrada y hacer actividad física con regularidad. El objetivo es doble: concienciar sobre la importancia de la detección precoz y recordar por qué conviene seguir el control médico.

La cita es en el CDTCA, en Adeje, el jueves 29 de octubre, de 18:00 a 19:30 horas. La entrada es libre, aunque hace falta inscribirse antes, así que si te interesa, mejor no lo dejes para el último momento.