Prevención de la sobre-exposición a las Redes Sociales y su impacto en la salud emocional y autoestima

Este curso, enmarcado en el programa 'Educar en Familia', busca sensibilizar a las familias sobre los riesgos del abuso tecnológico, como la adicción, el aislamiento o el ciberacoso. Se abordarán hábitos digitales cotidianos y se proporcionarán herramientas prácticas para la prevención, incluyendo el reconocimiento del uso problemático, las consecuencias emocionales y sociales del abuso digital, estrategias de protección y acompañamiento desde el hogar, límites adecuados según la edad y el fomento del pensamiento crítico y hábitos saludables en familia. El ponente será Alba Rincón, psicóloga, o Jésica Sosa Sosa, psicóloga.