Curso presencial de entrenamiento personal y deportivo

La Escuela Tenerife Joven imparte un curso presencial de entrenamiento personal y deportivo en la Casa de la Juventud de Adeje, en la calle Grande, número 1. Las clases se desarrollan del 7 al 11 de septiembre de 2026, en horario de 16:00 a 20:00 h, así que son cinco tardes seguidas.

La formación está pensada para preparar a profesionales capaces de motivar y planificar con precisión programas de entrenamiento que busquen dos cosas a la vez: el rendimiento físico y la educación en salud. El programa se centra en la técnica de ejecución y en la evaluación de acciones polideportivas, y la idea es que los alumnos salgan sabiendo diseñar planes orientados al bienestar integral. Es decir, no se trata solo de poner rutinas, sino de entender cómo se hacen los ejercicios y cómo medirlos para que cada plan se adapte a quien lo va a seguir.

El curso forma parte de la programación de verano de la Concejalía de Juventud de Adeje, dentro de la agenda de Adeje Espacio Joven. Está dirigido principalmente a jóvenes de entre 12 y 30 años, aunque los empadronados de entre 31 y 35 también pueden acceder si quedan plazas. La intención detrás de estas actividades es fomentar la autonomía juvenil, crear espacios seguros para socializar y animar a las experiencias al aire libre, combinando formación, deporte, cultura y ocio saludable.

Si te interesa el mundo del entrenamiento y quieres aprender a montar programas con base técnica, ya tienes los datos: del 7 al 11 de septiembre, de 16:00 a 20:00 h, en la Casa de la Juventud de Adeje.